Om de binnenkant van de anus en endeldarm te reinigen, kun je gebruikmaken van een anale douche. Er zijn verschillende soorten beschikbaar. Het verschil zit vooral in de manier waarop het water wordt ingebracht.

Met knijpbal

Dit type is eenvoudig in gebruik en geschikt voor beginners. Haal de knijpbal los van het opzetstuk en vul deze met lauwwarm water. Bevestig de bal weer aan het tuitje, breng het voorzichtig in en knijp rustig in de bal totdat het reservoir leeg is.

Met spuit

Een anale douche met spuit werkt volgens hetzelfde principe. Je vult het reservoir met water en brengt dit in door de onderkant van de spuit langzaam omhoog te duwen.

Met doucheaansluiting

Dit type wordt aangesloten op de doucheslang. Je draait de douchekop los en bevestigt de anale douche op de slang. Draai de kraan voorzichtig open zodat het water rustig stroomt. Deze methode is intensiever en minder geschikt voor beginners.

Gebruik altijd lauwwarm water en neem de tijd. Stop direct als het oncomfortabel aanvoelt.

Wil je meer lezen over het gebruik van een anale douche? Klik hier voor ons "How to… een anaal douche gebruiken".